A combinação de cogumelos e nozes fornece toda a textura que um chili saudável precisa - receita leve, fácil e baixa em hidratos de carbono.
Ver MaisStrogonoff de tofu e cogumelos - um clássico que é sempre simples, reconfortante, saboroso e com um molho aveludado que faz as delícias de qualquer um.
Ver MaisFazer o seu próprio seitan é super fácil, barato e a vantagem é que pode escolher os sabores e as formas que desejar.
Ver MaisHamburgers de lentilhas e nozes são uma verdadeira bombinha energéticas e são também deliciosos, crocantes, ricos em proteínas e gorduras boas.
Ver MaisDeliciosa e muito cremosa esta sopa é a melhor comida de conforto - nutricionalmente completa e particularmente rica em proteínas e vitamina C.
Ver MaisCanja de cogumelos - Uma saudável veganização da tradicional canja de galinha, cheia de alma, perfeita para os dias mais rigorosos de Inverno.
Ver MaisStrogonoff cremoso com um sabor defumado e 100% vegetal feito com tofu e couve-flor.
Ver MaisCogumelos, aveia, alho-francês e salsa - Estas almôndegas de cogumelos, para além de super saborosas, são ricas em proteínas, fibras, vitamina B e ferro.
Ver MaisUma adaptação do tradicional risotto italiano com um subtil óleo aromatizador de hortelã e salsa. Perfeito para mais uma segunda sem carne e ideal para os amantes de comida italiana. Muito cremoso com um subtil sabor a ervas aromáticas.
Ver MaisUma receita típica portuguesa, completamente veganizada, cheia de sabor, simples e muito fácil de fazer. O jantar ou almoço perfeito numa segunda "sem carne" (e sem peixe!)
Ver MaisVegano, sem lacticínios e absolutamente delicioso - este macaroni é ultra cremoso e sem queijo e é sem dúvida a melhor comida de conforto.
Ver MaisLeite de Frutos secos - nutricionalmente, trata-se de um produto muito diferente do leite de vaca. Os leites de frutos secos oferecem vários benefícios para a saúde e para o ambiente, o que os torna uma opção muito atraente.
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