O Dia Internacional do Piquenique convida-nos a sair de casa ou do trabalho e a estender uma toalha no chão para comer com as pernas ao sol.
As comemorações deste dia são simples e qualquer um pode aderir: basta preparar uns petisquinhos e levar a cesta e a toalha para o ar livre, mantendo sempre as distâncias de seguranças, claro!
Por isso o convite para hoje é que aproveite o sol e vá almoçar ou lanchar ao parque, ao jardim ou até mesmo à praia, assegurando que o faça sempre com as devidas precauções sem desperdÃcio e em consciência.
Queremos que esta seja uma oportunidade para que possa valorizar a sua relação com a Natureza. Por isso deixamos-lhe algumas dicas básicas para um piquenique 🌳 sustentável:
- Prepare um menu por forma a evitar desperdÃcio, privilegiando o que já tem na despensa e evite os processados e os alimentos cheios de açúcares refinados. Se lhe faltam ideias sugerimos estas três receitas saudáveis, nutritivas e muito saborosas: Bolinho de limão e Tomilho, Bolachinhas de aveia e Sandwich natural.
- Opte por ingredientes biológicos, sazonais e locais e que tenham viajado o menos possÃvel até chegar a si.
- Se possÃvel, evite deslocar-se de carro. Opte por bicicleta ou se possÃvel, escolha um parque perto de si e caminhe até la.
- Não tem cesta de piquenique? No problem. Faça da toalha do piquenique o próprio farnel para transportar os pitéus.
- Envolva as sandes em papel, em sacos de algodão ou arrume-as numa caixa e evite os alumÃnios e os plásticos. Fica aqui uma sugestão: 3 sacos de algodão Respiramor com 10% de desconto.
- Evite os descartáveis. Leve os seus próprios talheres, guardanapos e cantil de água - Fica aqui a nossa sugestão ideal: Kit Talheres e palhinha Officinalis & NAZ com 10% de desconto.
- Não deixe para trás nenhum lixo. Leve-o sempre consigo e separe os resÃduos orgânicos dos recicláveis.
- Caso não lhe apeteça cozinhar, pode sempre levantar o seu lanche num dos vários restaurantes veggie a preparar deliciosas marmitas para takeaways. Desde croissants, saladas, pataniscas, croquetes, bolinhos e patés estes restaurantes têm tudo para um piquenique muito delicioso.
Ficam aqui algumas sugestões Veond app:
Zona centro, Lisboa e arredores
- O Botanista, Lisboa
- Moko Veggie Cafe
- Cabane, Lisboa
- Homies - A local joint, Lisboa
- Aloha Cafe, Setúbal
Norte
Sul
Caso conheça outros restaurantes e cafetarias veggie a preparar deliciosos petiscos para takeaway, envie-nos uma mensagem para [email protected]
Conteúdo selecionado para a campanha sobre atividades de verão com os miúdos publicada no blog da editora educativa Twinkl.