Receitas
Salada de couve Kale com molho de iogurte
Leve, fresca e muito nutritiva - esta salada de couve com molho de iogurte vegan de limão é a receita perfeita para um dia quente de “verão”.
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Tagliatelle com Pangritata Vegano
No Dia Mundial da Alimentação convidámos a Sardinha Fora da Lata a escrever uma receita especial para a Veond app.
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Pataniscas de grão de bico
Pataniscas fáceis de vegetais - Vegan e Sem glúten com farinha de grão-de-bico.
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Estufado de Grão Marroquino
Um prato de inspiração marroquina que é reconfortante, nutritivo, saudável e perfeito para aqueles dias mais frescos de Inverno.
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"One-pot" Cremoso de Esparguete, Grão e Manjericão
Comida de conforto no seu melhor - um prato de massa ao estilo "one-pot" que é delicioso, nutricionalmente completo, fácil e rápido de fazer. Também rico em hidratos de carbono, fibras e proteínas.
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"Salsa" de Vegetais com Chilli de Cogumelos e Nozes
A combinação de cogumelos e nozes fornece toda a textura que um chili saudável precisa - receita leve, fácil e baixa em hidratos de carbono.
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Strogonoff de Tofu e Cogumelos
Strogonoff de tofu e cogumelos - um clássico que é sempre simples, reconfortante, saboroso e com um molho aveludado que faz as delícias de qualquer um.
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Seitan Caseiro
Fazer o seu próprio seitan é super fácil, barato e a vantagem é que pode escolher os sabores e as formas que desejar.
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Burgers de Lentilhas e Nozes
Hamburgers de lentilhas e nozes são uma verdadeira bombinha energéticas e são também deliciosos, crocantes, ricos em proteínas e gorduras boas.
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Creme de Courgete, Tofu e Hortelã
Deliciosa e muito cremosa esta sopa é a melhor comida de conforto - nutricionalmente completa e particularmente rica em proteínas e vitamina C.
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Canja de Cogumelos
Canja de cogumelos - Uma saudável veganização da tradicional canja de galinha, cheia de alma, perfeita para os dias mais rigorosos de Inverno.
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Strogonoff de Cogumelos e Couve-flor
Strogonoff cremoso com um sabor defumado e 100% vegetal feito com tofu e couve-flor.
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