Receitas
Salada de Grão com "Atum"
Uma receita prática, fresca, leve e muito saborosa - ideal para refeições de Verão. Mais um prato muito português completamente vegetal.
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Melting Vegan Burger
Esta receita de hamburgers de feijão branco e beterraba para além de muito fácil, é deliciosa e muito suculenta.
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Salada de couve Kale com molho de iogurte
Leve, fresca e muito nutritiva - esta salada de couve com molho de iogurte vegan de limão é a receita perfeita para um dia quente de “verão”.
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Uma receita especial no Dia Mundial da Fome
No Dia Mundial da Fome convidámos a Sardinha Fora da Lata a escrever uma receita especial para a Veond app.
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“Sardinhas” Vegan by O Irmão Vegan
Este ano os arraiais estão proibidos mas nada nos impede de fazer uns bons pitéus e de reunir os mais próximos à volta do grelhador ou da mesa. A nossa sugestão umas sumarentas "sardinhas" de tofu d' O Irmão Vegan.
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Assado de Seitan no Forno com Batatatinhas
Nesta versão totalmente vegetal usámos a "carne" de Seitan – uma proteica alternativa vegetal, muito saudável, sem gorduras e com uma textura muito única e semelhante à carne.
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Hambúrguer de Feijão Preto
Hambúrgueres de feijão preto - perfeitos para ter sempre no congelador, ricos em proteína, saudáveis e sempre tão saborosos.
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Chermoula Persa de Beringela & Lentilhas
Esta receita é uma adaptação do prato tradicional persa – Chermoula - com uma fonte extra de proteína vegetal - lentilhas.
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Pataniscas de grão de bico
Pataniscas fáceis de vegetais - Vegan e Sem glúten com farinha de grão-de-bico.
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Estufado de Grão Marroquino
Um prato de inspiração marroquina que é reconfortante, nutritivo, saudável e perfeito para aqueles dias mais frescos de Inverno.
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"One-pot" Cremoso de Esparguete, Grão e Manjericão
Comida de conforto no seu melhor - um prato de massa ao estilo "one-pot" que é delicioso, nutricionalmente completo, fácil e rápido de fazer. Também rico em hidratos de carbono, fibras e proteínas.
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"Pica-pau" de Cogumelos
Adaptação 100% vegetal e saudável da tradicional receita de "pica-pau", desta vez feita com de cogumelos e tomilho.
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